Qu’est-ce qu’un tableau de visualisation positive ?
C’est une création individuelle , sur un panneau, regroupant les images et les mots que vous aurez choisis. Vous obtiendrez ainsi la vision que vous souhaitez avoir dans 1 an dans les 8 domaines de votre Vie (Affectif, Professionnel, Matériel/Financier, Loisirs, Spirituel, Relationnel, Corps, Talents).
Quoi que vous vouliez attirer, cela passe par l’esprit ! Alors attirez à vous ce que vous désirez le plus profondément : imaginez-le et cela se matérialisera dans l’année.
Pour le cerveau, 1 image vaut 1000 mots.
Les moments clés de la journée
Une expérience à vivre pour soi !
- Temps d’intériorisation
- Présentation entre participants
- Bilan 2020 avec l’écriture
- Projection 2021 avec l’écriture
- Déjeuner en mode Auberge espagnole (panier partagé)
- Méditation d’ancrage de vos projets
- Découpage et collage de photos & mots depuis des magazines
- Présentation de son tableau de visualisation positive au groupe
Le cerveau ne fait aucune différence entre le réél, le virtuel, l’imaginaire ou le symbolique. Quoi que vous vouliez attirer, cela passe par votre esprit. C’est pourquoi cet outil de développement personnel est si puissant.
Prendre le temps de se demander ce que l’on veut, et indirectement ce que l’on ne veut plus. Ce que l’on souhaite être, faire et avoir dans sa Vie est une étape primordiale avant de se fixer ses objectifs. Et c’est ce qui vous est proposé dans cette journée Atelier tableau de visualisation positive.
La pensée positive a ici toute son importance. Vous serez guidé(e) de manière à ce que tout ce qui s’exprimera sur votre tableau soit présenté de manière positive. Par exemple si vous inscrivez “je ne souhaite plus être malade”, votre cerveau va enregistrer le mot “malade”. Il est donc important d’inscrire “je suis en bonne santé” par exemple.
Le matin : bilan de l'année 2020 et projection de l'année 2021 avec l'écriture
C'est le moment de prendre du recul sur 2020 et de tracer les grandes lignes pour 2021
Un travail préparatoire est nécessaire avant la réalisation concrète du tableau de visualisation positive. La proposition est d’utiliser l’écriture active et libératoire le temps du matin pour dresser un bilan de l’année écoulée dans les différents domaines de Vie. Puis d’écrire et d’imaginer votre Vie de demain, dans 1 an.
Un guide d’introspection vous est offert, il vous servira de support !
L'après-midi : créativité & lâcher-prise avec le découpage et le collage de photos sur votre tableau
Passez à l'action, amusez-vous !
A ce stade là c’est souvent l’effervescence. Votre créativité se met en oeuvre ! Vous feuilletez les magazines et ce sont les images qui viennent à vous. Tout est fournis : le panneau coloré (vous choisirez votre couleur, ciseaux, colle, magazines).
Et en plus, nous mettons à votre disposition une imprimante si vous ne trouviez pas votre bonheur dans les magazines.
Et une fois à la maison, comment ça se passe ?
Créer son tableau de visualisation positive est un vrai cadeau, le voyage magique vers le chemin des possibles !
Pour laisser opérer la magie, il est indispensable qu’une fois de retour à la maison après l’atelier, vous puissiez accrocher ou disposer votre tableau dans un endroit de passage, très visible par vous, où vous pourrez vous projeter quotidiennement.
Gardez à l’esprit qu’1 image vaut mille mots ! La proposition est de ressentir et de vivre comme si tout était déjà là. C’est un exercice quotidien à faire.
=> 1 jour après l’atelier, vous recevrez un e-mail pour une enquête de satisfaction sur cette journée.
=> 1 mois après l’atelier, vous recevrez un e-mail pour prendre de vos nouvelles suite à l’installation du tableau de visualisation positive à la maison. 1 an après, vous recevrez
=> 1 an après, nous reprendrons de vos nouvelles pour savoir quel a été l’impact de ce tableau dans votre Vie.
Les bénéfices du tableau de visualisation positive
- Prendre du temps pour soi
- Se connecter à ses rêves et contacter son imaginaire
- Attirer à soi ce que l’on a choisi
- Sortir de schémas négatifs
- Focaliser sur le positif pour vaincre plus facilement les obstacles
- Avoir une plus grande clarté sur ses objectifs
- Atteindre une majorité de ses objectifs fixés dans l’année qui vient
Témoignages
Sylvain :
“Tout est en nous, dans notre croyance en nous même. L’atelier permet de faire ce travail sur soi car il y a plusieurs étapes qui permettent de visualiser, de se projeter et de vibrer ce que nous sommes et ce que nous voulons vraiment.
Grâce à l’atelier nous avons un tableau de bord pour l’année qui nous permet de nous réaliser. Certains projets demanderont de l’investissement personnel, d’autres se réaliserons tous seuls comme par magie. Mais il ne faut pas croire au miracle. Si un projet que nous posons sur le tableau ne nous correspond pas, il ne se réalisera pas.
C’est pour cela que le travail fait en atelier, en amont du tableau de visualisation est important. Merci Marine.”
Florisse :
“J’attendais ce moment avec impatience car il symbolise pour moi le passage d’un moment à un autre. C’est aussi un moyen d’inscrire ma démarche personnelle dans la continuité de ce qui est engagé.
Le résultat me satisfait grandement avec des nuances, du foisonnement et de la couleur.
La possibilité de réaliser une projection comme celle-ci de manière programmée, guidée, fluide et inspirante sont des points clés pour gagner en confiance et en sérénité.”
Nicolas :
“L’organisation de la journée est tip-top. on sent que chaque étape est importante et qu’elle fait resurgir en nous le maximum de nos potentiels pour réaliser un tableau de visualisation qui nous correspond.
Peu importe la manière dont on fonctionne.”
Marjolaine :
“L’atelier m’a aidée à être plus structurée dans ce que je veux dans chaque domaine. Cela m’a permis de savoir ce que je voulais vraiment en 2020 et de me rendre compte de ce qui n’a pas été en 2019.
Cela permet d’apprendre à se connaître, de savoir ce qu’on aime et ce qu’on a besoin. Le tableau de visualisation positive permet aussi de trouver l’information en classant nos volontés par catégorie. Cela facilite l’organisation et la compréhension du tableau.
De plus, j’ai appris d’autres outils comme les exercices de yoga que j’applique le matin en me levant, bien utiles pour commencer sa journée.
Je me suis rendue compte que je savais ce que je voulais en 2020 et que j’étais beaucoup plus positive et en accord avec moi même.”
Infos & inscriptions, c'est par ici
A qui cet atelier est-il destiné ?
A toute personne :
=> désireuse de prendre du temps pour elle
=> ouverte pour expérimenter une nouvelle technique de développement personnel
=> motivée pour transformer ses rêves en réalité concrète dans l’année qui vient
Quel est le tarif ?
Le tarif est de 70€ la journée et il comprend :
=> l’encas du matin et de l’après-midi (boissons & petits gâteaux)
=> le guide d’introspection imprimé
=> la fourniture du matériel : crayons, ciseaux, colle, panneau coloré au choix.
=> le suivi à +1mois et +1 an après l’atelier
=> une surprise qui sera dévoilée le jour J
Un atelier en co-animation !
Marine GANDOUET, formatrice en organisation personnelle
Grégory PELLETIER, thérapeute
“C’est la 3ème fois que je vais animer cet atelier et il me tiens particulièrement à coeur. Cette approche originale par son côté ludique et expérientielle permet à chacun de se fixer des objectifs, de définir ses priorités pour l’année et de les suivre au quotidien. Et c’est surtout que les participants se rendent compte qu’il n’y a pas que le pro et le perso mais bien 8 domaines de Vie. C’est très introspectif et l’effet de groupe est porteur sur une journée comme celle-ci. J’ai tellement hâte que chacun se connecte à ses désirs profonds et qu’on puisse les découvrir tous ensemble”.
“J’attire à moi ce que je suis ! La loi d’attraction se manifeste souvent par des synchronicités et des soit disant ” hasards “. Le tableau de visualisation va vous permettre de poser les premières pierres à l’édifice de vos projets. La projection de vos envies, avec votre joli ouvrage, est le début de leur concrétisation et insufflera l’énergie nécessaire à leur réalisation. Lors de cet atelier je vous aiderai à lâcher prise et à développer l’écoute de ce qu’il y a de mieux pour vous.”
Pour voir le site de Grégory : http://boostez-vous.fr
Comment s’inscrire ?
Pour s’inscrire c’est simple : cliquez sur le bouton ci-dessous et contactez moi soit par téléphone ou par le formulaire d’e-mail. Biensur nous sommes également disponibles avec Grégory pour répondre à vos questions. A très vite !
